Menjaga Kesehatan untuk Meningkatkan Kinerja Belajar – Apakah kamu merasa belajar menjadi semakin sulit, meskipun sudah berjam-jam menghadap buku? Atau mungkin kamu sering merasa cepat lelah, konsentrasi menurun, dan mudah teralihkan oleh hal-hal kecil? Jangan buru-buru menyalahkan kurangnya niat atau motivasi. Seringkali, kunci dari masalah tersebut adalah kondisi fisik dan mental yang kurang terjaga. Tidak […]